Claude

解約は設定のBillingからCancelで、効くのは今の請求期間の終わり。次の請求を止めるなら請求日の24時間前までに。返金は原則ない。年払いの分かれ目は10.2か月で、手元の記録から使った日数を数えれば1日あたりの金額が出る。

AIに頼んだ式は、昼の行は合うのに夜勤の行だけマイナス16になる。私が使う依頼文の型、貼る前の3行検算、Microsoft 365のExcelで実際に確かめたAIの間違い方（文字列の時刻、SUMPRODUCTの形、丸めの位置）を書く。

録音、文字起こし、要約、確認、配布の5段階で私がやっている手順。決定事項に根拠の発言を引用させる依頼文、604字の文字起こしで試した結果、話者ラベルのない文字起こしで宿題の担当が消えた失敗、配布前の5分の確認の型。

Claude、GPT、Geminiの公式の料金ページを2026年9月20日に見て、入力と出力とキャッシュの単価を並べた。議事録20本と請求書300件を例に月額を計算すると、いちばん高いモデルでも月700円ほどだった。用途ごとにどの単価を見るか、期限つきの価格をどう扱うかを書く。

希望休、固定休、上限日数、区分ごとの必要人数を渡して、対話型のAIに10月のシフト表を作らせた。返ってきた表を条件と突き合わせた数、AIが得意だったこと、表を作る段階で崩れる理由、AIの表を検算するExcelの式、私が数式で解いている方法。

2026年9月20日に公式の料金ページと解説記事で確かめた、Pro（月20ドル）、Max（100ドルと200ドル）、Team、APIの料金と上限の仕組み。公式の計算例からAPIの1時間あたりの費用を出し、Proに使用量クレジットを足す案と、Maxに上げる損益分岐を計算した。